7 أشياء قد تسبب البقع الداكنة على وجهك

 7 أشياء قد تسبب البقع الداكنة على وجهك

عندما يتعلق الأمر بمشاكل البشرة ، فإن البقع الداكنة هي أكثر المشاكل شيوعًا. هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب ذلك ، من التعرض لأشعة الشمس إلى علم الوراثة. وبما أننا لا نستطيع تغيير جيناتنا ، فهناك بعض الأشياء التي يجب أن ننتبه لها من أجل أداء الرعاية الذاتية المناسبة.


1. أضواء داخلية

عندما يتعلق الأمر بمشاكل البشرة ، فإن البقع الداكنة هي أكثر المشاكل شيوعًا. هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب ذلك ، من التعرض لأشعة الشمس إلى علم الوراثة. وبما أننا لا نستطيع تغيير جيناتنا ، فهناك بعض الأشياء التي يجب أن ننتبه لها من أجل أداء الرعاية الذاتية المناسبة.  1. أضواء داخلية

قلة من الناس يعرفون ذلك ، لكن التعرض للأضواء داخل منزلك قد يؤدي إلى ظهور بقع داكنة. وذلك لأن الضوء المرئي أو ضوء الفلورسنت يمكن أن يؤثر على فرط تصبغ الجلد. هذا النوع من الضوء موجود في أجهزة الكمبيوتر وأجهزة التلفزيون وحتى الهواتف الذكية.


لمنع ذلك ، استخدم واقٍ من الشمس بشكل يومي عند بدء روتين العناية ببشرتك.


2. قطف حب الشباب

تثير رؤية البثور المزعجة على بشرتك دافعًا لا يُقاوم تقريبًا لبدء الانتقاء. في حين أن الرغبة في موسيقى البوب ​​قد تكون لا تُقاوم ، فمن المهم جدًا ألا تفعل ذلك. والسبب في ذلك هو الالتهاب الذي يمكن أن يتسبب في إنتاج الجلد للميلانين ، مما يؤدي إلى ظهور بقع داكنة وحتى ندبات.


لمنع ذلك ، استشر طبيب الأمراض الجلدية لفهم سبب حب الشباب وكيفية علاجه بشكل أفضل.


3. تخطي واقي الشمس

من المعروف أننا يجب أن نرتدي واقٍ من الشمس عند الذهاب إلى الشاطئ. يعرف البعض منا أنه يجب استخدام واقي الشمس يوميًا (حتى في الداخل). لكن المشكلة هي أن قلة من الناس يعرفون أنه يجب إعادة وضع واقي الشمس كل ساعتين.


نظرًا لأن معظم البقع الداكنة ناتجة عن أضرار أشعة الشمس ، فعليك دائمًا ارتداء واقٍ من الشمس بدءًا من الصباح.


4. عدم إزالة العلاج الليلي

إذا ذهبت في أي وقت إلى موعد مع طبيب الأمراض الجلدية واشتكيت من البقع الداكنة ، فمن المحتمل أن يقترحوا استخدام المنتجات للعلاج الليلي. بعض المنتجات ، خاصة الحمضية ، لديها القدرة على إزالة الشوائب ولكن أيضًا تهيج بشرتك ، مما يتسبب في ظهور البقع الداكنة.


إذا كان من المحتمل أن يتسبب الحمض الموجود في علاجك الليلي في تهيج بشرتك ، فلا تنس إزالته بغسل وجهك في الصباح ثم وضع واقٍ من الشمس.


5. مزيج من الليمون والشمس

هناك العديد من العلاجات المنزلية الطبيعية التي تشمل الليمون كوصفات لإزالة البقع الداكنة من الجلد. لكن ما ينسى الناس أن عصير الليمون ، عندما يقترن بأشعة الشمس ، قد يتسبب في الواقع في ظهور بقع داكنة أو يجعلها أسوأ. وهذا ما يسمى بالتهاب الجلد الناجم عن الفيتوفوتوديتيس ويحدث بسبب مواد مثل الفورانوكومارين والسورالينات عندما تتلامس مع ضوء الشمس.


لتجنب حدوث ذلك ، اغسل دائمًا عصير الليمون جيدًا عن بشرتك.


6. استخدام الكثير من الهيدروكينون أو حمض الريتينويك

هناك بعض منتجات التجميل التي تحتوي على الهيدروكينون وحمض الريتينويك المخصصة لعلاج البقع الداكنة. المشكلة هي أن استخدامها لفترة طويلة وبتركيزات عالية قد يؤدي إلى تفاقم بشرتك بدلاً من تنظيفها.


مع ذلك ، استشر طبيب الأمراض الجلدية دائمًا لفهم كيفية استخدام هذه المنتجات بشكل صحيح.


7. الحمل

تحدث موجات الهرمونات أثناء الحمل وهي طبيعية تمامًا. قد تسبب هذه التغيرات الهرمونية ما يسمى "الكلف" أو "قناع الحمل". لحسن الحظ ، تميل هذه البقع الداكنة إلى التلاشي بمجرد انتهاء الحمل.


من أجل منع هذا من التفاقم ، ضع دائمًا واقٍ من الشمس.


هل لديك بقع داكنة على بشرتك؟ كيف تعاملهم؟ هل تعتقد أنك تحصل على البقع الداكنة بسبب أحد الأسباب المذكورة أعلاه؟

تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق



    وضع القراءة :
    حجم الخط
    +
    16
    -
    تباعد السطور
    +
    2
    -