القائمة الرئيسية

الصفحات

لفائف بوريتو الدجاج المقرمشة والسهلة (أقل من 10 دقائق!)

لفائف بوريتو الدجاج المقرمشة

لفائف بوريتو الدجاج المقرمشة والسهلة (أقل من 10 دقائق!)

بدأ كل شيء عندما بدأت عربة طعام مكسيكية جديدة في الظهور في الزاوية حول المكان الذي أعيش فيه. مررت من هناك عدة مرات دون أن أنتبه إليه ؛ لكن في يوم من الأيام مشيت و شممت رائحة التاكو الشهية. قررت أن أجربها وهذا كل شيء .. لقد وقعت في حبها على الفور والآن أجد نفسي أصنع كل أنواع الطعام المكسيكي. النكهات رائعة ومعظم الوصفات صحية جدا وتتكون من الخضار الطازجة والصلصات.
هذه البوريتو سهلة التحضير ويمكن تحضيرها مسبقًا ، مبردة أو مجمدة لأشهر! لقد صنعت دفعة ووضعتها في الثلاجة لزوجي للعمل. يمكنك أيضًا استخدام بقايا الدجاج ، لقد تركت في الواقع نصف دجاجة مشوية ، لذا قمت بتمزيقها مع الجبن والكزبرة والأفوكادو ولفها. تعتبر البوريتو طريقة رائعة لتناول وجبات الطعام ويمكن تحضيرها في دقائق.

مكونات

  • 2 كوب دجاج مبشور مطبوخ
  • 1/2 كوب من مزيج الجبن المكسيكي أو جبن الموزاريلا
  • 1 حبة أفوكادو مقطعة إلى مكعبات
  • 2 ملاعق كبيرة كزبرة مفرومة
  • 4 تورتيلا كبيرة
  • 1 ملعقة كبيرة زيت

تعليمات

  • اخلطي الدجاج المبشور والجبن والكزبرة ومكعبات الأفوكادو.
  • ضعي التورتيلا بشكل مسطح على طبق وأضيفي 1/4 من الخليط ، وشكل لفة. كرر العملية لجميع الرقاق الأربعة.
  • صب 1 ملعقة كبيرة زيت في مقلاة أو صينية. ضعي التورتيلا الأربعة في المقلاة واطهيها لمدة دقيقتين على نار متوسطة عالية. اقلبها على الجانب الآخر واطهيها لمدة دقائق أخرى أو حتى يصبح لون البوريتو ذهبيًا. قدميها دافئة.
  • يمكن تجميد البوريتو مطبوخًا أو غير مطبوخ لمدة تصل إلى 3 أشهر.
reaction:

تعليقات