فوائد الصحة الجنسية: أسباب أخرى لممارسة !

القائمة الرئيسية

الصفحات

فوائد الصحة الجنسية: أسباب أخرى لممارسة !

فوائد الجنس وكل ما يتعلق به ، وخاصة الشعور بهزة الجماع ، له تأثير إيجابي على الصحة ، سواء كانت نفسية أو بدنية. 

>
وفقا للدراسات التي أجريت في السنوات ال 15 الماضية ، تبين أن الجنس ليس فقط تجسيدًا للرابطة المقدسة بين الزوجين. والعلاقات الجنسية المنتظمة والمستمرة بين الزوجين لا تسهم فقط في زيادة الإثارة الجنسية والجاذبية الجنسية ، وبالطبع تكاثر الجنس البشري والحفاظ عليه ، حيث اتضح أن فوائد الجنس وكل ما يتعلق به له ، وخاصة الشعور بهزة الجماع ، تأثير إيجابي على الصحة ، سواء كانت عقلية أو جسدية. .
فوائد الجنس وكل ما يتعلق به
فوائد الجنس وكل ما يتعلق به


أيضا ، النشوة الجنسية التي تصل إليها المرأة تشير إلى الدماغ أن المرأة تمارس الجنس ، والدماغ يترجمها إلى الخصوبة ويجهز الجسم للحمل من خلال تأخير عملية موت خلايا الجسم ، مما يبطئ المعدل. من عملية الشيخوخة. هذا هو أحد الأسباب التي تجعل المرأة تعيش أطول من الرجل.

من المهم أن نذكر أن كل ما هو مكتوب في هذه المقالة فيما يتعلق بالجماع ينطبق أيضًا على الاستمناء (الاستمناء).

فوائد الجنس جسديا

  • يعد الجنس تمرينًا مهمًا لنشاط الشرايين التاجية للقلب ، حيث أن زيادة النبض تحافظ على مرونة واستقرار هذه الشرايين.
  • إن ممارسة الجنس يخفض المستوى العام للكوليسترول في الدم ويرفع مستوى الكوليسترول "الجيد" على حساب الكوليسترول "الضار" (البروتين الدهني منخفض الكثافة منخفض الكثافة).
  • أثناء الجماع ، تلاحظ زيادة كبيرة في تدفق الأكسجين إلى الأنسجة والأعضاء ، مما يزيد من مستوى الطاقة الكلي ويزيد من التفاؤل. (اقرأ المزيد عن فوائد الجماع)
  • يؤدي ممارسة الجنس والنشوة المصاحبة له إلى زيادة مستوى هرمون التستوستيرون ، المعروف باسم منشط العظام والعضلات ، وهو ضروري بشكل خاص لهشاشة العظام. كما أنها مسؤولة عن الرغبة الجنسية لكلا الجنسين.
  • فقط مظهر القذف ، القذف عند الرجال يساهم في صحة غدة البروستاتا ويساعد على تأخير تضخمها.
  • تزيد النشوة الجنسية الأنثوية من مستويات الأستروجين التي تحمي القلب من النوبات القلبية.
  • يحافظ الجنس على مرونة الأنسجة في المهبل ويحمي من الالتصاقات الداخلية للجدران المهبلية.
  • تحافظ العلاقة الجنسية اللطيفة المصحوبة بالنشوة الجنسية على مرونة ونضارة الجلد في جميع أنحاء الجسم ، وخاصة على الوجه.
  • هناك أدلة على أن الجماع ، مصحوبًا بالرضا الجنسي ، يحسن عمل الجهاز المناعي بشكل عام ، خاصة ضد أمراض الأنفلونزا والشتاء.
  • وإذا لم يكن كل هذا كافيًا ، يتم تحليل هرمون آخر أثناء النشوة ، بالإضافة إلى جميع الهرمونات التي يتم إفرازها (والتي سنذكرها لاحقًا): يساعد DHEA (dehydroepiandrosterone) على إيقاف نمو الأورام السرطانية ، وبالتالي يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب. .

فوائد الجنس من الناحية النفسية

  • ممارسة الجنس ، والتي تشمل أيضًا الشعور بالنشوة الجنسية ، تزيد الرغبة والرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء على حد سواء ، بسبب إفراز هرمون الدوبامين. قد يساهم نقص هذا الهرمون في تطور مرض باركنسون في المستقبل. ووجوده يمكن أن يمنع المرض.
  • يزيد الجماع المنتظم من مستوى الإندورفين في الدم ، مثل السيروتونين وغيره ، وهي مسكنات طبيعية للألم ، وتساعد على تقليل التوتر والصداع والصداع النصفي ، حيث أنها تعطي الشعور بالاسترخاء والرضا شعور جيد بشكل عام.
  • هرمون الأوكسيتوسين ، الذي يفرز بشكل رئيسي في النساء أثناء النشوة الجنسية ، مسؤول عن التقلصات التي تشعر بها المرأة أثناء النشوة الجنسية ، ويسمى أيضًا هرمون "الرابطة" لأنه يخلق حاجة قوية للاتصال بالشخص الذي تسبب في ذلك. . يفرز هذا الهرمون أيضًا عند النساء أثناء المخاض وهو مسؤول أيضًا عن تقلصات المخاض. بمعنى آخر ، النساء اللواتي لديهن هزة الجماع لديهم ألم أقل أثناء المخاض من النساء اللواتي لا يشعرن بهزة الجماع.
  • كانت هناك علاقة ذات دلالة إحصائية بين الرضا عن النشاط الجنسي وأعلى الدرجات في الاختبارات النفسية في مجال الصحة العقلية.
  • وفقا للإحصاءات ، من الواضح أن الجنس هو إلهاء من الدرجة الأولى عندما نشعر بالتوتر لأي سبب في الحياة اليومية.

العلاقة الجنسية والمتعة

  • هل يساهم الجنس بين سن 18-46 في حياة جنسية نشطة وممتعة في وقت لاحق من الحياة ، حتى في سن الشيخوخة؟
  • أظهرت الدراسات أن أحد أفضل مؤشرات ممارسة الجنس في سن الشيخوخة هو تواترها في سن مبكرة ، أي أولئك الذين يمارسون الجنس ، ويعرفون أيضًا أنهم يستمتعون "باستمرار" في سن مبكرة ، تابع هذا القدرة حتى في الشيخوخة. 
  • أفادت دراسة نشرت في فبراير 1997 في "جيرنالست" ، وهي مجلة شهرية عن الشيخوخة ، أجريت في جامعة UCLA في الولايات المتحدة ، أن 27 ٪ من 1216 مستجيبًا تتراوح أعمارهم بين 75 و 80 عامًا اعترفوا بأنهم قد مارسوا الجماع الجنسي في الشهر الماضي ، وقال 67 ٪ تقريبًا أنهم راضون عن نشاطهم الجنسي الحالي. ذكرت في هذه المقالة أن غالبية المستطلعين اعترفوا بأن ممارسة العادة السرية أسهل من ممارسة الجنس.

reaction:

تعليقات