التستوستيرون هرمون ذكري | هرمون الرجولة

القائمة الرئيسية

الصفحات

التستوستيرون هرمون ذكري | هرمون الرجولة

 سنتطرق في هاته المقالة الى :

  • ماهوهرمون التستوستيرون 
  • هرمون التستوستيرون وعلاقته  بالانتصاب
  • هرمون التستوستيرون اين يوجد
  • علاج نقص هرمون تستوستيرون
  • اعراض نقص هرمون التستسترون هرمون الذكوره



التستوستيرون هرمون ذكري ( هرمون الرجولة )


ماهوهرمون التستوستيرون 

 التستوستيرون هو هرمون الذكورة الأساسي . يلعب  تستوستيرون دورًا رئيسيًا في تطوير الأنسجة التناسلية الذكرية مثل الخصيتين والبروستاتا ، بالإضافة إلى تعزيز الخصائص الجنسية الثانوية مثل زيادة العضلات وكتلة العظام ، ونمو شعر الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يشارك تستوستيرون في الصحة والرفاهية ، والوقاية من هشاشة العظام. قد تؤدي المستويات غير الكافية من هرمون تسترون لدى الرجال إلى تشوهات بما في ذلك الضعف وضعف العظام . التستوستيرون هو الستيرويد من فئة الأندروستان يحتوي على مجموعات كيتو وهيدروكسيل في المواضع الثلاثة والسابعة عشرة على التوالي.

 هرمون التستوستيرون وعلاقته  بالانتصاب

 التستوستيرون والانتصاب : غالبًا ما يتم تشخيص الانتصاب أو اضطراب الضعف الجنسي لدى الرجال على أنه مشكلة هرمون تستوستيرون. على الرغم من أن التستوستيرون يلعب دورًا في الانتصاب ، إلا أنه لا توجد أدلة سريرية كافية تربط مستويات التستوستيرون المنخفضة بعدم القدرة على تحفيز الانتصاب أو الحفاظ عليه.

حقائق تثبت أن نقص هرمون  التسترون لا علاقة له بالانتصاب
  • غالبًا ما يكون ضعف الانتصاب مشكلة في الأوعية الدموية ، وليست هرمونية ، لذلك لا علاقة له بالانتصاب.
  • الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب ، لم يحسن تعويض التستوستيرون وظائفهم في الانتصاب.
  • لا يحتاج الانتصاب الطبيعي إلى مستويات هرمون تستوستيرون طبيعية.
  • زيادة مستويات هرمون التستوستيرون لا تزيد من تواتر أو قوة الانتصاب.
ومع ذلك ، يرتبط انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون بعدد من الحالات المزمنة التي تؤثر بدورها على وظيفة الانتصاب ، مثل داء السكري من النوع 2 والسمنة وأمراض القلب.

 هرمون التستوستيرون اين يوجد

هرمون التستوستيرون عند الرجال : يوجد التستوستيرون يتم تصنيعه حيويًا في عدة خطوات من الكوليسترول ويتم تحويله في الكبد إلى مستقلبات غير نشطة. تمارس عملها من خلال ربط وتفعيل مستقبلات الاندروجين. في البشر ومعظم الفقاريات الأخرى ، يفرز هرمون التستوستيرون في المقام الأول من قبل خصيتي الذكور ، وبدرجة أقل ، مبيض الإناث. في المتوسط ​​، لدى الذكور البالغين ، تكون مستويات هرمون التستوستيرون حوالي سبع إلى ثماني مرات كما هو الحال في الإناث البالغات. نظرًا لأن التمثيل الغذائي لهرمون التستوستيرون في الذكور أكثر وضوحًا ، فإن الإنتاج اليومي أكبر بحوالي 20 مرة لدى الرجال. كما أن الإناث أكثر حساسية للهرمون.  

 علاج نقص هرمون تستوستيرون

 كيفية زيادة هرمون التستوستيرون ( هرمون الذكوره ) من خلال طرق الطبيعية لزيادة مستويات هرمون تستوستيرون هناك العديد من الطرق الطبيعية التي تساعد على زيادة مستويات هرمون الرجولة في الجسم ، بما في ذلك: 


  1. التغذية السليمة:

  2. فيتامين " د "
  3. الزنك (ZINC)
  4. البروتينات والكربوهيدرات 
  5.  خذ قسطاً وافراً من النوم 
  6. اتبع عادات صحية خلال يومك 
  7. مارسة التمارين الرياضية 

 اعراض نقص هرمون التستسترون هرمون الذكوره

1. انخفاض الدافع الجنسي

يلعب التستوستيرون دورًا رئيسيًا في الرغبة الجنسية لدى الرجال ، وقد يعاني بعضهم من انخفاض في الدافع الجنسي مع تقدمهم في العمر. ومع ذلك ، من المرجح أن يعاني الشخص من انخفاض حاد في رغبته في ممارسة الجنس.

2. ضعف الانتصاب

بينما يحفز التستوستيرون الدافع الجنسي للرجل ، فإنه يساعد أيضًا على تحقيق الانتصاب والحفاظ عليه. لا يسبب التستوستيرون وحده الانتصاب ، لكنه يحفز المستقبلات في الدماغ لإنتاج أكسيد النيتريك.اكسيد النيتريك هو جزيء يساعد على إطلاق سلسلة من التفاعلات الكيميائية اللازمة لحدوث الانتصاب ، وعندما تكون مستويات هرمون التستوستيرون منخفضة جدًا ، قد يواجه الرجل صعوبة في الحصول على الانتصاب قبل ممارسة الجنس أو الانتصاب (على سبيل المثال أثناء النوم).ومع ذلك ، فإن التستوستيرون هو واحد فقط من العديد من العوامل التي تساعد في الانتصاب الكافي.في كثير من الأحيان ، تلعب المشاكل الصحية الأخرى دورًا في صعوبات الانتصاب ، والتي تشمل ما يلي:
  • مريض بالسكر
  • مشاكل الغدة الدرقية
  • ضغط دم مرتفع
  • دهون عالية
  • التدخين
  • تعاطي الكحول
  • كآبة
  • ضغط عصبى
  • القلق

3. انخفاض حجم القذف

يلعب التستوستيرون دورًا في إنتاج السائل المنوي ، وهو السائل الحليبي الذي يساعد على حركة الحيوانات المنوية. غالبًا ما يلاحظ الرجال منخفضو الهرمونات انخفاضًا في حجم القذف أثناء القذف.
reaction:

تعليقات